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レーザートーニングって、何が違うの?
くすみ・色ムラをまとめてケアする、新しいレーザーの使い方【西宮・神戸】

2026.06.15

「シミが気になるけど、かさぶたになるのは困る」
「特定のシミというより、全体的にくすんでいる感じ」
「肌のトーンが均一じゃない、色ムラが気になる」

こうしたお悩みに応えるのが「レーザートーニング」です。従来のシミ取りレーザーとは目的もアプローチも異なり、「肌全体のトーンと質感を底上げする」ことに特化した施術です。今回は、レーザートーニングとはどんな施術なのか、シミ取りとの違いも含めてわかりやすく解説します。

レーザートーニングとは

レーザートーニングとは

レーザートーニングは、Qスイッチレーザー(当院ではEnlighten・ピコレーザーを使用)を低出力で肌全体に照射する施術です。
通常のシミ取りレーザーは「シミに向けて高出力で照射しメラニンを破壊する」のに対し、トーニングは「肌全体に穏やかな刺激を与えてメラニンを少しずつ分解しながら、肌質を改善していく」アプローチです。

「消す」ではなく「整える」レーザー。くすみ・色ムラを肌全体からケアできるのが特徴です。

1回でドラマチックな変化というよりも、継続することで肌の底力が上がっていくイメージです。ダウンタイムがほぼないため、仕事や日常生活への影響が少ないのも支持される理由のひとつです。

シミ取りレーザーとの違い

「トーニング」と「シミ取りレーザー(スポット照射)」は、同じレーザーを使っていても目的と方法が大きく異なります。

レーザートーニング シミ取りレーザー(スポット)
目的 肌全体のトーン・質感を整える 特定のシミを除去する
アプローチ 肌全体に低出力で照射 シミに高出力で集中照射
ダウンタイム ほぼなし・赤みが数時間 かさぶたが1〜2週間・施術後の色素沈着に注意
回数 複数回(6〜12回が目安) 1回で除去できることも
向いている悩み くすみ・色ムラ・肌質改善 はっきりとした濃いシミ

 

「はっきりとした濃いシミを1回で取りたい」ならスポット照射が向いています。一方、「全体的なくすみや色ムラ、肌質をじっくり改善したい」という方にはトーニングが適しています。両方を組み合わせることもあります。

こんな方に向いています

こんな方に向いています

・全体的にくすんでいる・顔色が悪く見える
・シミというより色ムラ・肌トーンの不均一さが気になる
・ダウンタイムをとりにくい、仕事や生活への影響を最小限にしたい
・肌の底力を上げて、メイクのノリや化粧品の効きを良くしたい
・日焼けのあとのくすみ・色素沈着を整えたい

 

「シミほどはっきりしていないけど、なんとなく顔色が暗い」という悩みこそ、トーニングが得意とする領域です。

「夏はレーザーを避けるべき?」という疑問に答えます

「夏はレーザーを控えた方がいい」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。たしかに、高出力のレーザー(シミ取りスポット照射など)は施術後に紫外線を受けることで色素沈着が起こりやすくなるため、夏場は慎重な判断が必要な場合があります。

しかし、レーザートーニングはダウンタイムがほぼなく、低出力での照射のため、きちんと紫外線対策を続けながら夏でも継続していただけます。

当院では、トーニングを受けていただいている方に日焼け止めの徹底(SPF50+・PA++++)とアフターケアの保湿を丁寧にしながら、夏を通じて継続されることをおすすめしています。
「夏に中断して秋に再開」を繰り返すより、継続した方が肌の底上げ効果を実感しやすくなります。「夏だから諦めていた」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

 

☀️ トーニング継続中の紫外線対策ポイント
・ 日焼け止めはSPF50+・PA++++を毎日使用する
・ 可能ならば3~4時間おきに塗り直す(汗をかく場面では特に)
・ 帽子・サングラス・UVカットアイテムも活用する
・ 施術後は特にていねいな保湿を心がける

施術の流れと回数の目安

当院でのレーザートーニングの流れをご説明します。

①カウンセリング・肌診断

肌診断カメラ(レビュー2)で肌の状態を確認し、トーニングが適しているかを判断します。他の施術との組み合わせについてもご相談できます。

②施術(約20〜30分)

洗顔後、顔全体にレーザーを照射します。ほんのり温かい感覚がありますが、痛みはほぼありません。施術後は軽く赤みが出ることがありますが、数時間で落ち着くことがほとんどです。

③アフターケア・次回のご案内

施術後はしっかりの保湿と紫外線対策が重要です。効果を実感しやすくするには6〜12回の継続がおすすめで、3〜4週間に1回のペースで通っていただくのが一般的です。

「まず1回試してみたい」という方も大歓迎です。1回の施術後の肌の変化を感じていただいてから、継続するかどうか考えていただけます。

 

「なんとなくくすんでいる」を、そのままにしない。 夏でも続けられるトーニングで、肌のトーンを整えていきましょう。

 

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